🫸🏼😞 Angst, einsam zu sein
Soziale Bindungen sind für uns lebensnotwendig. Einsamkeit als Gefühl kann uns dabei helfen, während die Begleitängste auch belasten können.
Startseite » Bewusstsein & Bildung » Seite 3
Hier finden Sie Ideen, Erklärungen und Anwendungsbeispiele, um mehr Gelassenheit und Energie im Leben zu entwickeln.
Soziale Bindungen sind für uns lebensnotwendig. Einsamkeit als Gefühl kann uns dabei helfen, während die Begleitängste auch belasten können.
Wenn wir aus Angst, selbst hilflos zu sein, wichtige Fragen ignorieren, führt dies oft zu überfordernden und Situationen.
Gibt es eine spezifische Art von Angst oder Ängstlichkeit, die angeblich in der deutschen Kultur oder Psyche besonders ausgeprägt ist?
Als Menschen haben wir eine bemerkenswerte Gabe: unsere Vorstellungskraft.
Sie kann uns allerdings auch zum Verhängnis werden und belastend sein.
Erlauben wir uns überhaupt, uns so zu fühlen, wie wir uns fühlen oder wollen wir manche Gefühle einfach nur loswerden?
Es gibt viele Wege zum Helfersyndrom. Lukas hatte Angst, seine Familie zu verlieren und geriet mit 10 Jahren in diesen Strudel.
Obwohl Angst in vielen Situationen nützlich ist, kann sie auch problematisch werden, wenn sie übermäßig oder unangemessen ist.
Ängste sind eine natürliche Reaktion und sind wichtig zum Überleben und zur Anpassung an unsere Umwelt. Sie können jedoch auch problematisch werden.