Heilpraktiker für
Psychotherapie
in München
Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Stress und Überforderungen nehmen zu, es gibt nicht genug Therapieplätze und es ist schwer zu wissen, welche psychologische Hilfe am besten wäre.
Genau hier komme ich ins Spiel! Als geprüfter Heilpraktiker für Psychotherapie in München erkenne und behandele ich psychische Leiden.
Mit kontinuierlicher Weiterbildung in verschiedenen therapeutischen Fachgebieten unterstütze ich Sie dabei, eigene Lösungswege für ein selbstbestimmtes Leben zu entwickeln.
Schnelle Hilfe bei psychischen Problemen & Belastungen
In meinem Leben stand ich häufig vor unvorhersehbaren und schmerzhaften Herausforderungen und Problemen. Dabei half mir oft erst die Kombination von vertrauensvollen Gesprächen und die Anwendung verschiedener Techniken.
Daher weiß ich, wie schwierig es manchmal sein kann, weiterzukommen.
Meine Erfahrungen helfen mir, mich gut in Ihre Situation hineinzuversetzen und Sie dabei zu unterstützen, bessere Wege heraus zu finden, Sie zu begleiten und bei Bedarf an die richtigen Expert*innen zu vermitteln.
Ich helfe bei psychischen Probleme, Belastungen & Krisen
Beispiele für Situationen und Herausforderungen, bei denen ich Sie unterstützen kann:
z.B. Versagensängste, soziale Phobie
z.B. Misstrauen, Lebensziele, Kommunikation
z.B. Überarbeitung, Leere
z.B. Rollen, Ablösung, Verantwortung, Werte
z.B. Grübeln, Schlaflosigkeit
z.B. Intimität, Zuneigung, Druck
z.B. Entspannung, Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein
z.B. Tod, Scheidung, Trennung
z.B. Übergänge, Umzüge, Neuanfänge
Meine therapeutische Arbeit
Um Sie bestmöglich zu unterstützen, nutze ich Methoden und Techniken aus der Verhaltenstherapie, der Schematherapie, der Akzeptanz-und-Commitment-Therapie, der Gesprächspsychotherapie (Rogers) und systemische Interventionen und bilde mich regelmäßig in neuen und integrativen Ansätzen weiter.
Hier ein Überblick über Methoden, die ich zur Behandlung anwende:
- Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers
- Verhaltenstherapie (VT) & Schematherapie
- Kognitive Verhaltenstherapie (kVT)
- Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
- Expositionsverfahren, Systematische Desensibilisierung (VT)
- Emotionsregulation, Emotionale Intelligenz & Kompetenz
- Entspannungs- & Achtsamkeitstechniken
- Sinnklärung & Sinngebung
- Systemische Interventionen
- Gruppentherapie und soziales Kompetenztraining
- Psychoedukation, Aufklären über psychische Störungen
- weitere Coaching Methoden zur Ressourcenstärkung
- Vermittlung von Therapiegruppen & Beratungsstellen
- Vermittlung an weitere Expert*innen
Meine Praxis-Räume in München
Ich bin Mitglied der Praxisgemeinschaft „PsyShrink“ direkt an der Hauptfeuerwache, zwischen Münchner Altstadt und Glockenbachviertel.
5 Gehminuten vom Sendlinger Tor (U1, U2, U3, U6, Tram)
10 Gehminuten vom Marienplatz (S-Bahn)