Alexander Nusselt
Für mehr Gelassenheit & Energie im Leben
![](https://i0.wp.com/nusselt.de/wp-content/uploads/2021/04/Element-4.png?fit=768%2C768&ssl=1)
Verständnis
Orientierung
Veränderung
auch online
Servus, Grüß' Gott und Herzlich Willkommen!
In meiner Privatpraxis in München und online biete ich Ihnen mittels Psychotherapie (Heilpraktikergesetz), Coaching und psychologischer Beratung einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem Sie Ihre inneren Herausforderungen erkunden, verstehen und überwinden können.
Ich kombiniere wissenschaftlich anerkannte Verfahren aus der Verhaltens- (VT), Gesprächs- und Akzeptanz-und-Commitment-Therapie (ACT), um individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele einzugehen.
Dabei stehe ich für einen empathischen und wertschätzenden Ansatz, der darauf abzielt, Ihr Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zu fördern.
Ob Sie mit Ängsten, Depression, Lebensübergängen oder anderen seelischen Belastungen zu kämpfen haben, mein Ziel ist es, Ihnen die Werkzeuge und Möglichkeiten zu vermitteln, die Sie benötigen, um ein erfülltes und harmonisches Leben zu führen.
Entdecken Sie auf meiner Webseite, wie ich Ihnen helfen kann, die Herausforderungen des Lebens mit Stärke und Zuversicht zu meistern. Erfahren Sie mehr über meine therapeutischen Dienstleistungen und wie wir gemeinsam einen Pfad zur besseren seelischen Gesundheit gestalten können.
Ich freue mich auf Sie!
Ihr Alexander Nusselt
![Alexander Nusselt Alexander Nusselt](https://i0.wp.com/nusselt.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/alexander_nusselt_2020_650x975-q9aslh3bow9r56jj4g07id2ho6rv6fqjxe9pvhleuo.jpg?w=1200&ssl=1)
Psychotherapie
Als zertifizierter Heilpraktiker für Psychotherapie in München erkenne und behandle ich psychische Leiden.
Psychologische Beratung
Als Berater unterstütze ich Sie z.B. im Umgang mit den eigenen Emotionen oder psychisch kranken Angehörigen.
Coaching
Als Coach unterstütze ich Menschen in bestimmten und spezifischen Situationen, bei der Erreichung ihrer Ziele.
Unternehmensberatung
Als Unternehmensberater für innovatives HR & Change Management unterstütze ich Führungskräfte und Teams dabei, mental fit zu bleiben im Umgang mit den Herausforderungen unserer Zeit: dem technologischen, klimatischen und gesellschaftlichen Wandel.
Meine Online-Kurse
![](https://i0.wp.com/nusselt.de/wp-content/uploads/2024/07/DALLE_Prokrastination_Box_Course.jpg?fit=300%2C300&ssl=1)
Aufschieberitis überwinden
Mein Kurs „Aufschieberitis überwinden“ bietet dir eine praxisnahe und effektive Lösung, um dein Leben wieder in den Griff zu bekommen.
Meine Blogbeiträge
![Es stellt Männer in verschiedenen Rollen und Aktivitäten dar, die das aktuelle Verständnis von Männlichkeit widerspiegeln.](https://i0.wp.com/nusselt.de/wp-content/uploads/2024/07/DALLE_Maennerbilder.jpg?fit=300%2C171&ssl=1)
Das alte Männerbild hat ausgedient. Und jetzt?
Das alte Männerbild steht stark unter Beschuss. Von toxischer Männlichkeit ist häufig die Rede. Doch woran können sich Männer orientieren?
![Dieses Bild stellt verschiedene Szenarien dar, in denen die Person getriggert wird und verschiedene Bewältigungsstrategien wie tiefes Atmen, ruhige Kommunikation und körperliche Aktivität anwendet. Die Hintergrundelemente symbolisieren emotionale Trigger und Techniken zur Emotionsregulation, wobei der Fokus auf Ruhe und Ausgeglichenheit liegt.](https://i0.wp.com/nusselt.de/wp-content/uploads/2024/07/DALLE_Triggered.jpg?fit=300%2C171&ssl=1)
🤯🫥 Was tun, wenn mich etwas triggert?
Viele Menschen nutzen das Wort „triggern“, um eine unerwünschte oder ungewollte emotionale Reaktion zu beschreiben. Mit fatalen Folgen!
![Es zeigt eine Person an einem Scheideweg, die entschlossen und zuversichtlich aussieht, mit einem Sturm auf einem Weg und sonnigem Wetter auf dem anderen, was die Herausforderungen und neuen Möglichkeiten symbolisiert. Ich hoffe, es hilft dir, deine Botschaft effektiv zu vermitteln.](https://i0.wp.com/nusselt.de/wp-content/uploads/2024/06/DALLE_Ablehnung.jpeg?fit=300%2C171&ssl=1)
🫸😳 Wie gehe ich mit Ablehnung um?
Ablehnungen sind schmerzliche Erfahrungen des Lebens, die fast jede*r schon erlebt hat. Aber wie geht man besser damit um?