😓😳 Wie beeinflussen Schuld und Scham unser soziales Verhalten und unsere Beziehungen?
Schuld und Scham sind tief verwurzelt in unserem sozialen Gewebe und haben einen starken Einfluss darauf, wie wir uns selbst und unsere Beziehungen zu anderen
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Hier finden Sie Ideen, Erklärungen und Anwendungsbeispiele, um mehr Gelassenheit und Energie im Leben zu entwickeln.
Schuld und Scham sind tief verwurzelt in unserem sozialen Gewebe und haben einen starken Einfluss darauf, wie wir uns selbst und unsere Beziehungen zu anderen
Freude und Trauer sind zwei Seiten der Emotions-Medaille, die wichtig sind, um neue Erfahrungen zu integrieren und Vergangenes loszulassen.
In Zeiten, in denen Geschlechterrollen dem gesellschaftlichen Wandel unterliegen, begegnet mir diese Frage fast jeden Tag.
Vorsätze sind selbstbewusste Versprechen für Veränderungen. Doch zu hohe Ambitionen können frustrieren und hinderlich sein.
Einsamkeit ist ein weit verbreitetes Phänomen, das Menschen jeden Alters und in unterschiedlichen Lebenssituationen betreffen kann.
Wer wünscht sich kein wunderschönes Weihnachtsfest? Zu hohe Erwartungen können die Harmonie beenden. Das lässt sich ändern.
Immer mehr Menschen halten scheinbar kaum aus, keine Erklärung für ihr Verhalten zu haben und werden zu Opfern einfacher Antworten.
Eine ausgewogene Perspektive ist entscheidend für ein gesundes emotionales Wohlbefinden und eine effektive Bewältigung des Lebens.
Das traditionelle Männerbild: Stärke demonstrieren, Emotionen unterdrücken und bloß keine Schwäche zeigen. Das macht auf Dauer krank: einen selbst oder andere!
Wut ist eine emotionale Reaktion auf eine wahrgenommene Bedrohung, Ungerechtigkeit oder Frustration und manifestiert sich unterschiedlich. Wieviel Wut ist normal?