Futter für's Hirn

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Hier finden Sie Ideen, Erklärungen und Anwendungsbeispiele, um mehr Gelassenheit und Energie im Leben zu entwickeln.

Selbstwert

Bevor ich Aktivist für Unternehmenskultur und Führung wurde, machte ich eine Erfahrung der ganz anderen Art: Mobbing!

Alexander Nusselt 7. August 2023

Ressourcen stärken

Es gab eine Zeit, da spielte Sport keine Rolle für mich. Jeder Versuch, mich dazu zu zwingen, machte alles nur noch schlimmer. Heute ist das ganz

Alexander Nusselt 28. Juli 2023

Stress reduzieren

Früher dachte ich, dass mich Alkohol entspannt. Dann musste ich lernen, dass das falsch ist und es wurde Zeit, für eine Veränderung!

Alexander Nusselt 21. Juli 2023